豆乳は大人にきびに効果があるのか？
豆乳は、にきびに効果があるということを時々耳にしますが、
果たして、どうなのでしょうか？
豆乳というと、とても体にいい食品には違いありません。
しかし、生理が正常な女性の方が、豆乳を飲み続けると
生理周期が不安定になってしまうようです。そして、
にきびも悪化してしまうようなのです。
逆に、生理不順の女性の方が飲むと生理痛が改善されたり、
にきびも良くなったりする場合もあるようです。
なんでも豆乳には、女性ホルモンに似ている成分があるよう
で脳が誤作動を起こして、ホルモンの分泌量が少なくなって
しまうことがあるようです。
そのため、生理周期が乱れてしまうようなのです。ですから、
豆乳は、にきびが出来ている女性の方に誰でも効果がある
ものではないので、摂取には十分に注意する必要があります。
