にきび跡は完治しにくいので要注意！
にきびは、時間が立つにつれてある程度改善されますが、
そのにきびがにきび跡となり残ってしまうと、完治させ
るのに難しくなります。
にきび跡は、その跡の種類や状態によって改善しやすいもの
と改善しにくいものがあります。完治しにくいにきび跡は、
深く凹んだにきび跡クレーターや濃く色素沈着してしまった
ようなにきびです。
このようなにきび跡は、そのような状態になるまでに、かなり
お肌にダメージを受けてきた証拠です。そのため、にきび跡を
改善させるには、かなりの時間が必要になってしまうでしょう。
果たして、残ってしまったにきび跡はどのように改善したら
いいのでしょうか。にきび跡が残ってしまうようなお肌は、
肌自体の機能が疲労している状態になっていることが多々
あります。
健康なお肌ですと、たいてい３０日前後でお肌が生まれ変わり
ます。しかし、疲労しているお肌は、その周期が大幅に崩れて
しまいますので、まずは、その周期を正常に戻すようなスキン
ケアをしていきましょう。
そして、にきびのスキンケアに欠かせないものに、ビタミンが
あります。
色素沈着の原因となるメラニンの抑制効果のあるビタミンＣ、
新しいお肌に生まれ変わるためのサイクルを正常に戻すビタミンＡ、
お肌の新陳代謝を手助けるビタミンＢ２などを摂取するようにしま
しょう。
